Овуляция — выход созревшей яйцеклетки из яичника. Период вокруг овуляции связан с наибольшей вероятностью зачатия и называется фертильным окном.
У некоторых людей во время овуляции становится больше прозрачных тягучих выделений, меняется чувствительность груди, сексуальное желание или появляются кратковременные ощущения с одной стороны живота. У других заметных признаков нет.
Точную дату овуляции нельзя надёжно определить только по календарю. Если беременность не планируется, контрацепция нужна независимо от предполагаемого дня цикла.