Лети, пташка

А правда ли, что с помощью мышц ваджайны можно заставить птичку взлететь?

Да, это правда 

Если у тебя есть умный тренажёр для упражнений мышц тазового дна.

Как выбрать умный тренажёр?

Проконсультируйся с гинекологом. У тренажёров есть противопоказания — это раз. И два — тренажёры различаются по своей форме и подходят под разные размеры влагалища. Если у тебя средний размер — тебе подойдут сдвоенные шарики Magic Kegel Master 2. При уменьшенном размере влагалища, обрати внимание на малютку Kegel Rejuve. Оба тренажёра можно подключить к бесплатному приложению и выбрать для себя одну из шести программ тренировок. Программы созданы под разные задачи от улучшения интимной жизни до восстановления мышц после родов. Тренировки проходят в виде игры — чем сильнее сожмёшь мышцы, тем выше взлетит птичка, а тренажёр завибрирует. Играть можно и без приложения — тогда тренажёр будет просто вибрировать, при правильном выполнении упражнений.

«А вдруг я куплю тренажёр, и он будет просто валяться?»

Этот вопрос часто задают покупатели в секс-шопе, которые хотят тренироваться лишь для профилактики и не вполне уверены — будут ли они заниматься тренировками каждый день? Если это прямо про тебя, обрати внимание на Umi, Eidolon, Flamingo или Fugu от Magic Motion. У этих виброяичек уже нет шести продвинутых режимов в приложении, они — больше игровая история. Ими можно управлять со смартфона, как с пульта, а также с помощью голоса и любимой музыки. И среди функционала приложения, есть режим тренировки (правда, без птички). Это отличный повод приобрести игрушку и понять, получится ли у тебя соблюдать дисциплину и тренировать мышцы влагалища.