Мастурбация

Мастурбация — это сексуальная стимуляция собственного тела, соло-секс. Она даёт узнать чувствительность, ритм, фантазии и то, как тело доходит до удовольствия без внешней оценки.

Это не замена партнёру и не признак одиночества. Понимание своего отклика часто делает секс в паре яснее: проще показать, что хочется.

Мастурбация бывает руками, игрушкой, через сжатие бёдер, с образами или через внимание к телу. Взаимная мастурбация — уже практика вдвоём, рядом.