Когда: 19 января в 20:00
Мы позвали в гости практикующих психологов Алису и Майю, чтобы разобраться откуда берётся тревожность и как с ней справиться.
Что будет на тренинге?
- выясним что такое тревога
- научимся распознавать такое состояние в теле
- узнаем, когда тревога — наш друг и её не стоит заглушать
- изучим действенные техники самопомощи
У тебя будет целый арсенал упражнений, которые помогут справиться с излишним беспокойством.
Начало в 20:00
Советуем прийти пораньше, чтобы успеть познакомиться с пространством
Ждём опоздавших до 20:15
Длительность встречи: 2-3 часа
Ближайшие мероприятия
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2 декабря | 3 декабря | 4 декабря | 5 декабря Лекция: Китайская эротическая символика | 6 декабря | 7 декабря Лекция-практикум по созданию ресурсных духов | 8 декабря |
| 9 декабря Киносвидание: «Отпуск по обмену» | 10 декабря | 11 декабря | 12 декабря | 13 декабря Тактильный диалог: массажный практикум | 14 декабря Игра го: интеллектуальные знакомства | 15 декабря |