Когда: 6 января 18:00

Ты когда-нибудь задумывался, что твоё тело — это мощный творческий инструмент?

А каждое твоё прикосновение — это создание настоящего искусства? Прикасаясь к себе или другому человеку, ты можешь снять стресс или признаться в любви. С помощью прикосновения можно создать целый мир — отправить другого или самого себя в состояние транса. Но для этого маленького чуда, нужно настроиться и сонастроить тела.

Хочешь постичь искусство прикосновений?

Тогда приходи на кофе и вкусняшки с Яной и Северьяном — создателями семейной мастерской тактильности «СеверИЯна». Они мастера своего дела и душевные ребята, с которыми тебе будет легко. В непринужденной обстановке твоё тело получит много приятных тактильных состояний. Душа будет поглажена коммуникациями с единомышленниками. А разум останется доволен новыми знаниями и приобретёнными навыками.

Ты можешь прийти с партнёром, другом, подругой или в одиночку.

Как это будет происходить?

1.Яна и Северьян удвоят уют нашей кофейни не только своим присутствием, но пледами и подушками — тебе будет суперкомфортно!

2. Выпьем вкусный чай или кофе, познакомимся и настроимся друг на друга. Всё это без спешки и суеты.

3. Яна и Северьян расскажут тебе теорию, а также поделятся личным опытом и кейсами в искусстве прикосновений.

4. Научимся осознанно прикасаться к себе на трёх уровнях восприятия тактильности: кожа, мышцы, кости. 

5. Поисследуем точки контакта и телесно поимпровизируем.

6. Яна и Северьян продемонстрируют друг на друге их практику контрастных прикосновений. Ты сможешь понаблюдать, как они включаются в телесность друг друга и как выходят из этих состояний.

7. Перейдём к практической части мастер-класса, в которой ты сможешь сенсорно повзаимодействовать с мастерами и друг с другом. Яна и Северьян поделятся с тобой техниками и приёмами, которые они используют в своих практиках.

8. После телесной активности и для большего расслабления сходим в тактильно-голосовую медитацию. Голос тоже может быть инструментом прикосновений — вот это и будем изучать!

9. Далее следует время для свободных практик, в которое ты сможешь применить полученные знания и закрепить материал.

10. По желанию объединимся в массажный паровозик и телесно-мышечно расслабим друг друга. Выдохнем.

11.Поделимся впечатлениями за чашечкой чая или кофе!

*При покупке билета — кофеёк в подарок!