Когда: 30 августа в 20:00
Как в коммуникации снизить уровень стресса, сохранить время и энергию от лишних неприятных переживаний и заслужить уважение и доверие окружающих? При помощи корректно выраженного отказа
Ключевые навыки здорового общения — это умение этично отказывать и осознавать свои и чужие границы. Евгений и Ксения, организаторы вечеринок для взрослых Wonderful people party и FLUR, обсудят с тобой эту тему 30го августа
Что будет:
- научимся обозначать свои границы и оберегать личное пространство
- обсудим важность активного согласия
- разберём, как отказывать этично
- молчаливое «да»: почему отсутствие ответа не является отказом
- как побороть неуверенность и не брать на себя ответственность за чужие эмоции
- как не оправдываться и делать отказ односложным
Приходи разбираться во всех тонкостях такого простого и такого сложного ответа — «нет»
