• Сексшоп
  • Мероприятия
  • Кофейня
0
0
К сожалению, ваша корзина пуста.
Исправить это недоразумение очень просто:
выберите в каталоге интересующий товар и нажмите кнопку «В корзину».
Общая сумма:0 ₽
Перейти в корзину
  • Секс-игрушки
    Вибраторы
    Классические Реалистики Вращающиеся (ротаторы) Креативные Кролики Стимуляторы G-точки Клиторальные вибраторы ВиброЯйца Вибронасадки на палец ВиброПули Вкладыши/Трусики со стимуляцией Пульсаторы
    Мужские секс-игрушки
    Эрекционные кольца Мастурбаторы Торсы и полуторсы Массажеры и стимуляторы простаты Насадки и удлинители Помпы для пениса
    Анальные игрушки
    Анальные пробки Анальные шарики, цепочки, ёлочки Анальные вибраторы Анальные фаллоимитаторы Анальные расширители Массажеры и стимуляторы простаты Аксессуары для подготовки Наборы
    Фаллоимитаторы
    Реалистики Цветные дилдо Стеклянные фаллосы Стимуляторы точки G Двухсторонние фаллосы Большие (от 25см) Зооэротика Имитация семяизвержения
    Страпоны и насадки
    Безремневые Женские страпоны Мужские страпоны Насадки для страпона Трусики и крепления Трусики с насадками
    Вакуумные стимуляторы клитора
    Фистинг
    Вибраторы для пар
    Вагинальные шарики
    Smart тренажёры Кегеля Виброшарики Наборы
    Секс-мебель и качели
    Секс-качели Секс-мебель
    Вакуумные помпы
    Помпы для пениса Помпы и стимуляторы для груди Помпы для клитора
    Сумки для хранения игрушек
    Секс-машины
    Наборы игрушек
  • Косметика и гигиена
    Лубриканты (смазки)
    На водной основе Съедобные смазки На силиконовой основе Анальные смазки Возбуждающие Гибридные Лубриканты для фистинга Охлаждающие Разогревающие
    Интимные кремы и спреи
    Пролонгаторы Анальные Возбуждающие кремы и гели Гели и кремы для стимуляции сосков Для пар Для усиления эрекции
    Для оральных ласк
    Блески для губ Разогревающие масла
    Для массажа
    Масла и гели Пенки хрустящие Свечи Съедобные гели и пудра
    БАДы
    Для ароматерапии
    Для ванны
    Жидкие вибраторы
    Менструальные чаши и тампоны
    Наборы косметики
    Очищающие средства для игрушек и тела
    Парфюмерия
    Пудра для игрушек
    Уход за телом
  • Эротическая одежда
    Эксклюзив
    Портупеи и гартеры
    Эротическое белье
    Боди и комбинезоны
    Эротические платья и юбки
    Трусики
    Чулки и колготки
    Пояса для чулок
    Украшения для груди
    Аксессуары для образа
    Костюмы для ролевых игр
    Маски
    Мужские трусы-джоки
    Стрепы
    Чокеры
  • Подарки и сувениры
    Игры
    Наборы игрушек
    Наборы косметики
    Открытки
    Подарочные пакеты
    Подарочные сертификаты
    Сувениры
    Десерты 18+
  • Ярмарка мастеров
    Alhi Mia
    ArhiMik
    bez_sledov
    ESSSQR Moscow
    Gaini
    horny.flowers
    KinkArmory
    manu.studio
    Reynar
    Rope Keeper
    Themed Perfumes
    urban.hades
    Vinitere
    Огни Марфы
    Сиринъ да Алконостъ
    Соната
    Язык в сексе
  • Мастерская художников
    Nothing_but_sex
    RODINA
    Shomina Ti
    Кирилл Бжедугов
  • Подборки
    Анальный секс для начинающих
    Вакуумные стимуляторы на дистанционном управлении
    Для ролевых игр
    Горничная Медсестра
    Для секса в ванне
    Игрушки с функцией нагрева
    Идеи подарков на 14 Февраля
    Интерактивные игрушки от SVAKOM
  • БДСМ
    Наручники и поножи
    Маски и повязки для глаз
    Ударные девайсы
    Кнуты Стеки Тиклеры Флоггеры Шлепалки Колесо Вартенберга
    Зажимы
    Электростимуляторы
    Аксессуары для электростимуляции Анальные Вагинальные Для пениса
    Shibari (шибари)
    Wax-play (ваксплей)
    Бондажные наборы и фиксаторы
    Кляпы
    Ошейники и поводки
    Пояса верности
    Эротические наборы для ролевых игр
  • Презервативы
    My.Size
    Ароматизированные
    Классические
    Необычные
    Полиуретановые
    Рельефные
    Ультратонкие
  • Меню
  • Секс-игрушки
    Вибраторы Мужские секс-игрушки Анальные игрушки Фаллоимитаторы Страпоны и насадки Вакуумные стимуляторы клитора Фистинг Вибраторы для пар Вагинальные шарики Секс-мебель и качели Вакуумные помпы Сумки для хранения игрушек Секс-машины Наборы игрушек
  • Косметика и гигиена
    Лубриканты (смазки) Интимные кремы и спреи Для оральных ласк Для массажа БАДы Для ароматерапии Для ванны Жидкие вибраторы Менструальные чаши и тампоны Наборы косметики Очищающие средства для игрушек и тела Парфюмерия Пудра для игрушек Уход за телом
  • Эротическая одежда
    Эксклюзив Портупеи и гартеры Эротическое белье Боди и комбинезоны Эротические платья и юбки Трусики Чулки и колготки Пояса для чулок Украшения для груди Аксессуары для образа Костюмы для ролевых игр Маски Мужские трусы-джоки Стрепы Чокеры
  • Подарки и сувениры
    Игры Наборы игрушек Наборы косметики Открытки Подарочные пакеты Подарочные сертификаты Сувениры Десерты 18+
  • Ярмарка мастеров
    Alhi Mia ArhiMik bez_sledov ESSSQR Moscow Gaini horny.flowers KinkArmory manu.studio Reynar Rope Keeper Themed Perfumes urban.hades Vinitere Огни Марфы Сиринъ да Алконостъ Соната Язык в сексе
  • Мастерская художников
    Nothing_but_sex RODINA Shomina Ti Кирилл Бжедугов
  • Подборки
    Анальный секс для начинающих Вакуумные стимуляторы на дистанционном управлении Для ролевых игр Для секса в ванне Игрушки с функцией нагрева Идеи подарков на 14 Февраля Интерактивные игрушки от SVAKOM
  • БДСМ
    Наручники и поножи Маски и повязки для глаз Ударные девайсы Зажимы Электростимуляторы Shibari (шибари) Wax-play (ваксплей) Бондажные наборы и фиксаторы Кляпы Ошейники и поводки Пояса верности Эротические наборы для ролевых игр
  • Презервативы
    My.Size Ароматизированные Классические Необычные Полиуретановые Рельефные Ультратонкие
0
0
0
К сожалению, ваша корзина пуста.
Исправить это недоразумение очень просто:
выберите в каталоге интересующий товар и нажмите кнопку «В корзину».
Общая сумма:0 ₽
Перейти в корзину
Главная
-
Блог
-Вумбилдинг – лучший способ пробуждения истинной женственности

Вумбилдинг – лучший способ пробуждения истинной женственности

Вумбилдинг – лучший способ пробуждения истинной женственности

В последние годы вумбилдинг пользуется огромной популярностью, так как позволяет решать сразу огромное количество проблем. Только показная скромность и зажатость мешает женщине понять, как правильно использовать специальные тренажеры и какие задачи стоит перед собой ставить. Из-за этого появляется множество историй от разочарованных дам, которым тренировки совсем не помогли. На самом деле вумбилдинг – это целое искусство, настоящий фитнес для интимных мышц, который решает следующие задачи:

1.      Тренировка вагинальных мышц, что позволяет плотно обхватывать мужской член. Некоторые женщины настолько умело пользуются возможностями собственного тела, что доводят партнера до полной разрядки за считанные минуты.

2.      Профилактика проблем с мочеиспусканием, которые возникают у большей части дам после родов или под влиянием стресса.

3.      Успешная борьба со многими гинекологическими патологиями – миомы, эндометриозы, аденомиозы, кисты. Болезни отступают за счет нормализации кровообращения в органах малого таза.

4.      Снижение болезненности менструаций.

5.      Защита от геморроя и варикозного расширения вен.

6.      Облегчение родов, так как тренированные мышцы легче проталкивают плод к выходу. Благодаря этому, удается избежать разрывов и лишних травм.

7.      Нормализация гормонального фона и улучшение питания местных органов и тканей.

Женщина становится увереннее и спокойнее. Она отлично понимает возможности собственного тела и свои таланты. Внутреннее состояние отражается на поведении, что отлично чувствуют мужчины. Они ощущают энергию истинной сексуальности и женственности, что притягивает сильнее любых афродизиаков. Однако для получения такого эффекта необходимо настроиться на длительные и регулярные тренировки, которые нельзя прогуливать.

Особенности проведения занятий

Для комфортного введения шариков применяется специальная смазка на водной основе. Она избавит от трения, что часто приводит к микротравмам у начинающих пользователей вагинальных тренажеров. Перед занятиями рекомендуется ощутить работу своих интимных мышц, чтобы понять, что предстоит тренировать. Для этого садятся в позу наездницы, а во влагалище вставляют палец. Его необходимо сильно сжать за счет сокращения мышц.

Если женщина рожала или ее вагинальные мышцы от рождения слишком слабые, поступают по-другому. Сначала вводят шарики, а уже затем палец, который не позволяет помощникам выкатиться раньше времени. В таком положении подтяните мышцы, заставьте тренажеры удалиться от пальца вглубь влагалища. Когда цель достигнута, можно расслабиться и дать себе короткий отдых.

После этого следует переходить к регулярным тренировкам, которые могут проходить различным образом. При этом следует понимать, что простое ношение вагинальных шариков не превратит вас в богиню секса. Только постоянные занятия помогают подтянуть мышцы и восстановить состояние здоровья. Самые доступные варианты упражнений:

1.      Постепенное сжатие. Когда хочется в туалет, а до заветного местечка не добраться, приходится напрягать мышцы, чтобы удержать мочеиспускание. Вспомните эти ощущения, держа шарики внутри на протяжении трех секунд, а затем расслабьте мышцы. Повторять упражнение необходимо 10 раз.

2.      Сокращение. Представьте, что вам приходится выталкивать и втягивать какой-то небольшой предмет, но для этих целей можно использовать только интимные мышцы. Чередуйте расслабление и напряжение 10 секунд, а затем столько же отдыхайте. Данное упражнение достаточно повторять всего три раза.

3.      Выталкивание. Для проведения этой тренировки придется тужиться, как при походе в туалет. Каждое упражнение выполняется 5 раз в день по 10 заходов, постепенно увеличивая количество повторов до 30. Получается, что со временем вам придется выполнять по 150 упражнений. Однако первые несколько недель концентрируют внимание не на количестве повторов, а на правильности выполнения. Когда вы сможете заниматься, не прерывая свои ежедневные дела, можно постепенно увеличивать продолжительность тренировок.

Занятия проводят в удобной позе, но лучше первые тренировки начинать в лежачем положении. По мере развития мышц можно выполнять упражнения стоя, а затем даже передвигаясь по квартире. При правильном подходе и старательном выполнении упражнений вумбилдинг быстро станет проводником в мир наслаждений и многочисленных оргазмов.

Каталог
Акции
Бренды
Соц Сети
О нас

Блог

Работа у нас

Сотрудничество

Контакты

Telegram-bot

Информация

Правила поведения

Аренда пространства

Бонусная программа

Отзывы

Подарочные сертификаты

Покупателю

Как оформить заказ

Способы оплаты

Условия доставки

Обмен и возврат

Хочу вернуть билет

18+На сайте присутствуют материалы для лиц, старше 18 лет

Политика конфиденциальности
© 2025 Все права защищены
Сайт содержит материалы для взрослых
Вам исполнилось 18 лет?

Перейдя по ссылки вы так же подтверждаете,
что вам исполнилось 18 лет

Да, мне есть 18
Мне нет 18