• Сексшоп
  • Мероприятия
  • Кофейня
0
0
К сожалению, ваша корзина пуста.
Исправить это недоразумение очень просто:
выберите в каталоге интересующий товар и нажмите кнопку «В корзину».
Общая сумма:0 ₽
Перейти в корзину
  • Секс-игрушки
    Вибраторы
    Классические Реалистики Вращающиеся (ротаторы) Креативные Кролики Стимуляторы G-точки Клиторальные вибраторы ВиброЯйца Вибронасадки на палец ВиброПули Вкладыши/Трусики со стимуляцией Пульсаторы
    Мужские секс-игрушки
    Эрекционные кольца Мастурбаторы Торсы и полуторсы Массажеры и стимуляторы простаты Насадки и удлинители Помпы для пениса
    Анальные игрушки
    Анальные пробки Анальные шарики, цепочки, ёлочки Анальные вибраторы Анальные фаллоимитаторы Анальные расширители Массажеры и стимуляторы простаты Аксессуары для подготовки Наборы
    Фаллоимитаторы
    Реалистики Цветные дилдо Стеклянные фаллосы Стимуляторы точки G Двухсторонние фаллосы Большие (от 25см) Зооэротика Имитация семяизвержения
    Страпоны и насадки
    Безремневые Женские страпоны Мужские страпоны Насадки для страпона Трусики и крепления Трусики с насадками
    Вакуумные стимуляторы клитора
    Фистинг
    Вибраторы для пар
    Вагинальные шарики
    Smart тренажёры Кегеля Виброшарики Наборы
    Секс-мебель и качели
    Секс-качели Секс-мебель
    Вакуумные помпы
    Помпы для пениса Помпы и стимуляторы для груди Помпы для клитора
    Сумки для хранения игрушек
    Секс-машины
    Наборы игрушек
  • Косметика и гигиена
    Лубриканты (смазки)
    На водной основе Съедобные смазки На силиконовой основе Анальные смазки Возбуждающие Гибридные Лубриканты для фистинга Охлаждающие Разогревающие
    Интимные кремы и спреи
    Пролонгаторы Анальные Возбуждающие кремы и гели Гели и кремы для стимуляции сосков Для пар Для усиления эрекции
    Для оральных ласк
    Блески для губ Разогревающие масла
    Для массажа
    Масла и гели Пенки хрустящие Свечи Съедобные гели и пудра
    БАДы
    Для ароматерапии
    Для ванны
    Жидкие вибраторы
    Менструальные чаши и тампоны
    Наборы косметики
    Очищающие средства для игрушек и тела
    Парфюмерия
    Пудра для игрушек
    Уход за телом
  • Эротическая одежда
    Эксклюзив
    Портупеи и гартеры
    Эротическое белье
    Боди и комбинезоны
    Эротические платья и юбки
    Трусики
    Чулки и колготки
    Пояса для чулок
    Украшения для груди
    Аксессуары для образа
    Костюмы для ролевых игр
    Маски
    Мужские трусы-джоки
    Стрепы
    Чокеры
  • Подарки и сувениры
    Игры
    Наборы игрушек
    Наборы косметики
    Открытки
    Подарочные пакеты
    Подарочные сертификаты
    Сувениры
    Десерты 18+
  • Ярмарка мастеров
    Alhi Mia
    ArhiMik
    bez_sledov
    ESSSQR Moscow
    Gaini
    horny.flowers
    KinkArmory
    manu.studio
    Reynar
    Rope Keeper
    Themed Perfumes
    urban.hades
    Vinitere
    Огни Марфы
    Сиринъ да Алконостъ
    Соната
    Язык в сексе
  • Мастерская художников
    Nothing_but_sex
    RODINA
    Shomina Ti
    Кирилл Бжедугов
  • Подборки
    Анальный секс для начинающих
    Вакуумные стимуляторы на дистанционном управлении
    Для ролевых игр
    Горничная Медсестра
    Для секса в ванне
    Игрушки с функцией нагрева
    Идеи подарков на 14 Февраля
    Интерактивные игрушки от SVAKOM
  • БДСМ
    Наручники и поножи
    Маски и повязки для глаз
    Ударные девайсы
    Кнуты Стеки Тиклеры Флоггеры Шлепалки Колесо Вартенберга
    Зажимы
    Электростимуляторы
    Аксессуары для электростимуляции Анальные Вагинальные Для пениса
    Shibari (шибари)
    Wax-play (ваксплей)
    Бондажные наборы и фиксаторы
    Кляпы
    Ошейники и поводки
    Пояса верности
    Эротические наборы для ролевых игр
  • Презервативы
    My.Size
    Ароматизированные
    Классические
    Необычные
    Полиуретановые
    Рельефные
    Ультратонкие
  • Меню
  • Секс-игрушки
    Вибраторы Мужские секс-игрушки Анальные игрушки Фаллоимитаторы Страпоны и насадки Вакуумные стимуляторы клитора Фистинг Вибраторы для пар Вагинальные шарики Секс-мебель и качели Вакуумные помпы Сумки для хранения игрушек Секс-машины Наборы игрушек
  • Косметика и гигиена
    Лубриканты (смазки) Интимные кремы и спреи Для оральных ласк Для массажа БАДы Для ароматерапии Для ванны Жидкие вибраторы Менструальные чаши и тампоны Наборы косметики Очищающие средства для игрушек и тела Парфюмерия Пудра для игрушек Уход за телом
  • Эротическая одежда
    Эксклюзив Портупеи и гартеры Эротическое белье Боди и комбинезоны Эротические платья и юбки Трусики Чулки и колготки Пояса для чулок Украшения для груди Аксессуары для образа Костюмы для ролевых игр Маски Мужские трусы-джоки Стрепы Чокеры
  • Подарки и сувениры
    Игры Наборы игрушек Наборы косметики Открытки Подарочные пакеты Подарочные сертификаты Сувениры Десерты 18+
  • Ярмарка мастеров
    Alhi Mia ArhiMik bez_sledov ESSSQR Moscow Gaini horny.flowers KinkArmory manu.studio Reynar Rope Keeper Themed Perfumes urban.hades Vinitere Огни Марфы Сиринъ да Алконостъ Соната Язык в сексе
  • Мастерская художников
    Nothing_but_sex RODINA Shomina Ti Кирилл Бжедугов
  • Подборки
    Анальный секс для начинающих Вакуумные стимуляторы на дистанционном управлении Для ролевых игр Для секса в ванне Игрушки с функцией нагрева Идеи подарков на 14 Февраля Интерактивные игрушки от SVAKOM
  • БДСМ
    Наручники и поножи Маски и повязки для глаз Ударные девайсы Зажимы Электростимуляторы Shibari (шибари) Wax-play (ваксплей) Бондажные наборы и фиксаторы Кляпы Ошейники и поводки Пояса верности Эротические наборы для ролевых игр
  • Презервативы
    My.Size Ароматизированные Классические Необычные Полиуретановые Рельефные Ультратонкие
0
0
0
К сожалению, ваша корзина пуста.
Исправить это недоразумение очень просто:
выберите в каталоге интересующий товар и нажмите кнопку «В корзину».
Общая сумма:0 ₽
Перейти в корзину
Главная
-
Блог
-Как тренировать интимные мышцы с помощью вагинальных шариков?

Как тренировать интимные мышцы с помощью вагинальных шариков?

Как тренировать интимные мышцы с помощью вагинальных шариков?

Еще в двадцатом веке Арнольд Кегель выяснил особенности работы мышц тазового дна. При обычной жизни они нигде не задействованы, что приводит к их постепенному ослаблению. Из-за этого у женщин начинаются проблемы в мочеполовой системе, самой частой из которых является недержание. Чтобы избежать таких нарушений, необходимо тщательно прорабатывать данную область. С этой задачей идеально справляются вагинальные шарики, занятия с которыми гарантируют интересный «побочный» эффект.

Женщины, которые регулярно и правильно занимаются с тренажерами Кегеля, значительно повышают качество своей интимной жизни. Они способны плотно сжимать мужской член за счет сокращения мышц, что позволяет массажировать все нервные окончания. Некоторые умелицы способны только за счет работы вагинальных мышц довести своего партнера до оргазма, но для этого необходимо регулярно практиковаться.

Готовимся к занятиям

Первый этап – это приведение в порядок интимных игрушек. Их следует вымыть теплой водой с мылом, но лучше использовать специальные дезинфицирующие составы. Немного высушиваем помощников салфеткой, после чего двигаемся дальше.

Второй этап – нанесение смазки на шарики и на вход во влагалище. Для таких целей лучше применять особые составы для вумбилдинга, которые повышают результативность занятий. Они усиливают местное кровообращение и защищают чувствительную кожу половых органов от травм.

Переходим к занятиям

  • Для введения шариков необходимо лечь на удобную поверхность, широко расставить ноги и расслабиться.

Чтобы процесс отличался максимальной безболезненностью, лучше всего возбудиться, настроиться на нужный лад. Не нужно концентрироваться на предстоящей работе, а лучше подумать о чем-то приятном. В момент максимального возбуждения игрушку вводят сразу, без пауз и ожидания. Двойные шарики нужно погружать не по одному, а оба за один раз, оставляя ниточку в руках.   

После этого опускаются в позу наездницы или становятся с широко расставленными ногами. Если женщина не рожала недавно и ее мышцы не ослаблены с детства, шарики остаются внутри. На этом этапе многие женщины и заканчивают тренировки, считая, что игрушку достаточно носить в течение дня, а остальное произойдет само по себе. Некоторые пользователи наивно полагают, что подобные манипуляции уже через короткое время превратят их в гуру секса с небывалыми возможностями. Только чуда не происходит, а для получения результата придется сильно постараться.

  • Начинаем сокращать и расслаблять вагинальные мышцы.

Первые попытки создать максимальное напряжение бывают непродолжительными, но расстраиваться не стоит. В процессе тренировок с каждым разом управлять мышцами будет легче, если заниматься регулярно. Чтобы поддерживать себя в тонусе между упражнениями, можно задерживать мочеиспускание. За этот естественный процесс отвечают те же самые мышцы, что и за получение удовольствия, но сильно злоупотреблять подобными мерами не рекомендуется.   

  • Практикуем выталкивание.

Когда уже достаточно натренирована возможность сжатия и расслабления, переходят к выталкиванию предметов. Для этого отлично подходят игрушки в виде бус с крупными элементами или шарики на сцепке. Процесс сопровождается положительными эмоциями, а часто и оргазмами, так как основное воздействие происходит на нижнюю часть влагалища. Она богата нервными окончаниями, что благоприятно сказывается на пробуждении чувственности.

  • Повышаем уровень сложности.

Чтобы стать настоящими профессионалами вумбилдинга, необходимо научиться обращаться с металлическими и стеклянными изделиями. Удержать внутри таких скользких малышей сложно, особенно когда они не соединены между собой. Главная задача на данном этапе – это умение перекатывать шарики внутри себя с нужной скоростью и силой.

Некоторые дамы боятся практик с одиночными изделиями из-за существующих страшных историй. Считается, что такой помощник легко проникает в недра, а затем и в матку. Такие рассказы лишены оснований, так как шарик быстро выкатывается сам, стоит только немного расслабиться. В матку он не может проникнуть, так как входное отверстие слишком маленькое. Оно расширяется до подходящих размеров только в процессе родов, а в такой деликатный момент вряд ли кто-то станет развлекаться с вагинальными шариками.

Эффективность занятий

Тренировки особенно эффективны для восстановления после родов. Они помогают мышцам быстрее принять нужную форму, а также являются профилактикой опущения матки или проблем с мочеиспусканием.

Женщина с каждым разом испытывает все большее наслаждение в процессе занятий. Она раскрывает свою истинную сущность, а каждый половой акт заканчивается бурной разрядкой. Если же применять на практике полученные знания, можно перенести свою интимную жизнь на новый уровень. При этом положительные изменения видны уже после первых занятий.

Когда ожидать чудесных превращений

Чтобы через несколько недель ощутить первые результаты, достаточно получасовых ежедневных занятий. При этом необходимо не просто носить чудесные игрушки внутри себя, а именно активно практиковаться. Если хочется быстрее перейти на новый уровень, придется продлить время тренировок. В процессе длительного использования нельзя забывать о смазке, чтобы трением не спровоцировать появление микротрещин.   

Немного о противопоказаниях

При кажущейся безобидности вагинальные шарики способны нанести вред здоровью. С ними нельзя практиковаться при наличии воспалительных заболеваний в органах малого таза, а также при диагностировании новообразований любой этиологии. Беременным дамам тоже лучше воздержаться от тренировок, чтобы не спровоцировать преждевременные роды. В любом случае при существовании даже малейших нарушений в половой сфере требуется консультация гинеколога перед занятиями.

При отсутствии противопоказаний регулярные практики с вагинальными шариками позволят улучшить качество интимной жизни и перенесут ее на новые вершины.

Каталог
Акции
Бренды
Соц Сети
О нас

Блог

Работа у нас

Сотрудничество

Контакты

Telegram-bot

Информация

Правила поведения

Аренда пространства

Бонусная программа

Отзывы

Подарочные сертификаты

Покупателю

Как оформить заказ

Способы оплаты

Условия доставки

Обмен и возврат

Хочу вернуть билет

18+На сайте присутствуют материалы для лиц, старше 18 лет

Политика конфиденциальности
© 2025 Все права защищены
Сайт содержит материалы для взрослых
Вам исполнилось 18 лет?

Перейдя по ссылки вы так же подтверждаете,
что вам исполнилось 18 лет

Да, мне есть 18
Мне нет 18